減量ささみゆっけ丼

2023年12月11日 05:29

減量ささみユッケ丼

材料

鶏ささみ ▶︎1本(60g)

卵黄 ▶︎1個

豆腐 ▶︎1/2丁(200g)

ご飯 ▶︎150g

日本酒 ▶︎小さじ1/2

鶏がらスープの素 ▶︎少々

刻みねぎ ▶︎大さじ2


※コチュジャン しょうゆ  砂糖(各小さじ1).

※酢 ごま油(各小さじ1/2)

※おろしにんにく(小さじ1/4)

※一味唐辛子  黒こしょう(各少々)


#ストレッチ大阪
#ストレッチ天満
#大阪ジム
#天満ジム
#天神橋筋商店街
#ダイエット天満
#ボディメイク天満
#姿勢改善天満
#スポーツパフォーマンスアップ天満
#24時間ジム天満
#24時間ジム大阪
#24時間パーソナルジム大阪
#24時間パーソナルジム天満

記事一覧を見る