コンビニ飯(炭水化物)
ファミリーマート
① 熟成紅しゃけ
たんぱく質▶︎5.0g
脂質▶︎1.8g
炭水化物▶︎35.3g
② おむすび スーパー大麦 梅ゆかり
たんぱく質▶︎3.5g
脂質▶︎1.3g
炭水化物▶︎37.6g
③ おむすび スーパー大麦 しらすわかめ
たんぱく質▶︎4.6g
脂質▶︎1.7g
炭水化物▶︎38.7g
④ おむすび スーパー大麦 枝豆こんぶ
たんぱく質▶︎4.5g
脂質▶︎1.4g
炭水化物▶︎38.8g
⑤ おむすび スーパー大麦 しそひじき
たんぱく質▶︎4.6g
脂質▶︎2.2g
炭水化物▶︎39.5g
#パーソナルジム大阪
#パーソナルジム天満
#パーソナルジム扇町
#パーソナルジムおすすめ
#パーソナルトレーニング天満
#パーソナルトレーニング大阪
#パーソナルストレッチ天満
#パーソナルストレッチ大阪
#ストレッチおすすめ
#ストレッチジム大阪
#扇町
#天満
#天神橋
#天神橋筋商店街
#ストレッチ大阪
#肩凝り
#腰痛
#疲労回復