筋収縮のエネルギーは、 ATP、たった１つ
加齢とともに筋肉は1年で約0.5%減少する
(50歳を過ぎると1年で1%減少する)
全身には約640もの筋肉があり、
そのうちの約400が自分の意思で動かせる
筋肉は脂肪より約20%重い
筋肉は体重の40～50％を占めている
筋肉の中身は約70％が水分
人間の筋肉の中で一番長い筋肉は縫工筋
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